养着请问他是教你怎样养呢您有相关结果数据吗或许不是很严重，才叫你养着的避免久坐是正确的，但是不是叫你不能坐啊建议，杜绝SY，熬夜，酗酒加强锻炼，注意饮食养成一个良好的生活习惯至于怎样治疗，无法。

费用不是很高，但是药贵现在中药太贵了。

各个医院都有好医生和一般的，民间中医更厉害，单方多身体哪不舒服，请采纳，继续聊食疗一段时间呢不要喝牛奶，这个不合人类，特别成年人。

如果看中医 当然是中医院权威，不过中医院高尔基路门诊也不错。

开发区比较正规的医院有开发区医院这个应该不是事业编还有医科大学附属三院这个应该是事业编工资不是特别高，但是福利很不错刚成立了中医院，不是很清楚不过外观上看很小，像诊所。

大连开发区中医院不怎么样， 之前去开过中药， 感觉一点都没有见效， 最好是找有名的老中医看。